IRONLEG

IRONLEG – Planche proprioceptive pour l’entraînement et le renforcement du pied et des membres inférieurs

Planche proprioceptive en contreplaqué de bouleau avec deux hauteurs d’entraînement et quatre positions d’entraînement prédéfinies.

Nous avons équipé l’IRONLEG d’un tapis en caoutchouc pratique pour éviter que l’appareil ne perde de la stabilité sur les surfaces glissantes

Construction et Utilisation

La solide construction de l’IRONLEG offre une plateforme à surface dure, l’environnement d’entraînement idéal pour améliorer le contrôle du pied. La proprioception est un phénomène sensoriel qui nécessite des stimuli. Malheureusement, les surfaces molles réduisent ces stimuli. La surface rigide de l’IRONLEG fournit un retour instantané à votre cerveau sur la position de votre pied. Lorsque vous RESSENTEZ une meilleure position, vous apprenez une meilleure position. Cela fait partie de la solution pour améliorer le contrôle du pied et la stabilité.

IRONLEG est conçu avec une zone creuse sous les orteils pour vous empêcher d’utiliser une stratégie de préhension et vous apprend, ainsi qu’à vos pieds, à pousser le gros orteil vers le bas pour trouver la stabilité à travers la voûte plantaire. Plus d’activation des orteils équivaut à plus de puissance.

L’axe de mouvement de l’IRONLEG n’est pas simplement aléatoire comme sur une planche oscillante. L’IRONLEG est conçu pour imiter l’axe de pronation et de supination de l’articulation sous-talienne. Car c’est ainsi que votre pied bouge réellement. C’est assez simple : au lieu de vous balancer dans l’espace sur un BOSU ou une planche oscillante, nous entraînons votre pied et votre cheville de la manière dont ils sont conçus pour bouger. C’est un environnement d’apprentissage plus adapté pour votre pied, pour de meilleurs résultats.

Nous avons conçu l’IRONLEG pour qu’il s’adapte à un large éventail de tailles de pieds : de 6,5 pour les femmes à 12,5 pour les hommes. Si vos pieds sont plus petits ou plus grands, vous pouvez toujours utiliser l’IRONLEG.

Les enfants peuvent également utiliser l’IRONLEG.

En outre, grâce à la double hauteur dérivée des deux supports inférieurs, les entraînements varient et les capacités de charge sont différentes.