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Una tabla de equilibrio propioceptiva fabricada en contrachapado de abedul con dos alturas de entrenamiento y 4 posiciones de entrenamiento preestablecidas.

Hemos equipado el IRONLEG con una útil alfombrilla de goma para evitar que el equipo pierda estabilidad en superficies resbaladizas.

La sólida construcción del IRONLEG proporciona una plataforma de superficie dura, el entorno de entrenamiento ideal para aprender a controlar mejor los pies. La propiocepción es un fenómeno sensorial que requiere input. Desafortunadamente, las superficies blandas eliminan la entrada de información. La superficie dura del IRONLEG proporciona información instantánea al cerebro sobre la posición del pie. Cuando SIENTES una posición mejor, aprendes una posición mejor. Esta es parte de la solución para mejorar el control y la estabilidad del pie.

IRONLEG está diseñado con una zona hueca bajo los dedos para evitar que utilices una estrategia de agarre y te enseña a ti y a tus pies a empujar el dedo gordo hacia abajo para encontrar la estabilidad a través del arco. Más activación del dedo gordo equivale a más potencia.

El eje de movimiento en el IRONLEG no es aleatorio como en una tabla wobble. IRONLEG está diseñado para imitar el eje de pronación y supinación en la articulación subastragalina. Porque así es como se mueve realmente tu pie. Es muy sencillo: en lugar de balancearte en el espacio sobre un BOSU o una tabla de bamboleo, entrenamos tu pie y tu tobillo de la forma en que fueron diseñados para moverse. Es un mejor entorno de aprendizaje para su pie para obtener mejores resultados.

Hemos diseñado el IRONLEG para trabajar con una amplia gama de tamaños de pie: de 6,5 para las mujeres a 12,5 para los hombres. Si tu pie es más pequeño o más grande, puedes utilizar el IRONLEG.

Los niños también pueden utilizar el IRONLEG.

Además, con la doble altura derivada de los dos soportes inferiores, los entrenamientos varían y las capacidades de carga son diferentes.