IRONLEG

IRONLEG – Tavola propriocettiva per allenamento e potenziamento del piede e degli arti inferiori 

Tavola propriocettiva in multistrato di betulla con due altezze di allenamento e 4 posizioni prestabilite di allenamento. 

Abbiamo dotato l’IRONLEG di un utile tappetino di gomma per evitare che l’attrezzo perda stabilità sulle superfici scivolose.

Costruzione e Utilizzo

La solida costruzione del IRONLEG fornisce una piattaforma con superficie dura, l’ambiente di allenamento ideale per apprendere un migliore controllo del piede. La propriocezione è un fenomeno sensoriale che richiede input. Sfortunatamente, le superfici morbide tolgono input. La superficie solida di IRONLEG fornisce un feedback istantaneo al tuo cervello sulla posizione del tuo piede. Quando SENTI una posizione migliore, impari una posizione migliore. Questo fa parte della soluzione per migliorare il controllo del piede e la stabilità.

IRONLEG è progettato con una zona vuota sotto le dita dei piedi per impedirti di utilizzare una strategia di presa e insegna a te e ai tuoi piedi a spingere l’alluce verso il basso per trovare stabilità attraverso l’arco. Più attivazione dell’alluce equivale a più potenza.

L’asse di movimento nel IRONLEG non è solo casuale come in una tavola oscillante. IRONLEG è progettato per imitare l’asse di pronazione e supinazione nell’articolazione sottoastragalica. Perché è così che il tuo piede si muove davvero. È piuttosto semplice: invece di oscillare nello spazio su un BOSU o su una tavola oscillante, alleniamo il tuo piede e una caviglia nel modo in cui sono stati progettati per muoversi. È un ambiente di apprendimento migliore per il tuo piede per risultati migliori.

Abbiamo progettato l’IRONLEG per lavorare con un’ampia gamma di misure di piede: da 6.5 da donna a 12.5 da uomo. Se i tuoi piedi sono più piccoli o più grandi di questo, puoi comunque usare l’IRONLEG.

Anche i bambini possono usare l’IRONLEG.

Inoltre con la doppia altezza derivati da i due supporti inferiori si variano gli allenamenti, e le potenze di carico risultano diverse.